Surf, breath and ocean retreat

Pour qui ?

Toute personne curieuse, aventureuse et courageuse, aimant l’eau ou au contraire “traumatisée” par une expérience passée mais avec la volonté de dépasser cette limite, sportive ou non, mais ayant envie de vacances actives et épanouissantes en pleine nature.

Pourquoi ?

Le séjour Surf et Apnée est une combinaison originale à essayer pour celles et ceux qui sont à la recherche de séjours sportifs et ressourçants. Ce séjour Surf propose une formule adaptée à l’apprentissage du surf et à la gestion du stress par la respiration, la pratique de l’apnée et la visualisation mentale. Participer à ce stage surf et apnée, c’est se lancer dans la nouveauté et la surprise liée à l’inconnu, c’est sortir de sa zone de confort pour gagner à coup sûr confiance et estime de soi.
Formule en détail
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    Quand ?

    Formule disponible
    du 7 au 13 septembre 2025 

    Niveau requis :
    Tous niveaux 

    Pour toute demande merci de :
    - Nous joindre au +33 6 74 16 02 28
    - Nous écrire sur le mail ci dessous en précisant vos besoins.

    reserver / Nous contacter

    Où?


    Le Natural Surf Lodge prend en charge à la fois : 
    les cours de surf et l’hébergement.

    Lors de votre séjour vous serez logés en fonction
    de votre choix et/ou des disponibilités :

    -Au Natural Surf Lodge à Soustons

    -A la Villa Baïna "Surf House" de Seignosse

    Hébergements FORMULES SURF CAMP

    Autre option d'hébergement en locations privées :

    Besoin de passer vos vacances dans un cadre plus intimiste ?
    Nos offres ci dessous vous permettent d'alterner des moments privilégiés avec vos proches en dehors des cours de surf tout en partageant l'expérience du Natural Surf Lodge avec le groupe :
      
    ° Appartement Duo Canopée (2 pers) Seignosse

    VOIR  L'APPARTEMENT canopee

    ° Villa Blue House (4 à 8 pers) Hossegor la Centrale 

    voir la villa BLUE HOUSE
    Pour toute demande, merci de nous contacter en précisant vos besoins:
    Nous contacter

    Philippe, votre entraineur "MovNat Aquatics"

    Philippe est éducateur sportif diplômé d’état depuis 2001, Certifié MovNat Trainer, il accompagne des groupes toute l’année en séances Indoor et Outdoor. Il enseigne également la respiration avec les méthodes Oxygen Advantage et Breath Hold Work.

    Au programme des ateliers de respiration et de préparation à l’apnée :
    ° Découvrir les techniques de respiration et de préparation à l'apnée pour améliorer votre capacité respiratoire et votre endurance.

    ° Comprendre comment la maîtrise de la respiration peut influencer vos performances en surf, gérer votre stress, améliorer votre récupération.

     ° Renforcer votre confiance, dans vos activités aquatiques, sur la planche ou sous la surface, dans les rouleaux et améliorer votre vie de tous les jours. 

    / son site internet
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      Intervenants

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      L’équipe du
      Natural Surf Lodge

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      Philippe

      Intervenant extérieur

      La formule de base

      5 cours de surf d'1h30

      du lundi au vendredi: 
      de débutant à expert (groupes de 4 à 8 pers.)

      6 nuits

      du dimanche
      au samedi

      6 petits
      déjeuners

      locaux / bio

      Matériel de Surf
      à disposition 

      avant et/ou après les cours 

      Les + du stage

      Séances d’apnée océane 

      Passage du shore break
      Surf apnée

      Séances de respiration

      Méthodes Oxygen Advantage
      Breath Hold Work

      Et aussi...

      Un cours théorique d’1h
      sur l’océan et le surf

      Photos souvenirs 

      de votre semaine de surf

      1 soirée braséro

      le mardi soir

      Draps

      + 1 serviette de bain
      + 1 savon/shampoing bio et local

      5 séances de réveil quotidien

      Muscles et articulations :
      routine Feel Good Morning

      Jacuzzi 

      Pour la récupération

      Vélos électriques 

      à disposition au Lodge

      Bowl & skates

      à disposition au Lodge  

      Tarifs Surf et Hébergements pour votre séjour Surf, respiration et Apnée océane

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      LE NATURAL SURF LODGE
      Une ferme landaise rénovée en Surf Camp

      Toutes les semaines d’Avril à Novembre
      Situé en pleine nature, le Lodge est un petit coin de paradis au milieu d’une réserve naturelle. C’est une petite ferme Landaise rénovée en surf camp composée de deux chambres privées, une chambre familiale et 3 chambres partagées.

      Au milieu de cet grand espace vert, vous trouverez une grande salle commune composée d’une salle à manger, d’une cuisine, d’un coin chill et d’autres choses cools : billard, baby foot, guitare, piano…

      Un bowl de skate est à disposition aussi au Lodge pour travailler vos mouvements de surf ainsi qu'une piscine balnéo et un hammam pour vous reposer entre vos sessions de surf.

      À partir de
      785€/semaine/personne en chambre partagée 

      LA VILLA BAÏNA : Maison d'architecte transformée en Surf House

      Uniquement en Juin, Août et Septembre
      Situé à Seignosse Océan, notre Surf House est idéalement située à 5' à pied de la plage du Penon et de l’Agréou. Cette Villa d’architecte comprend une chambre partagée de type dortoir et trois chambres privées. Elle dispose d’une grande salle commune, d’une cuisine partagée, d’une terrasse extérieure jacuzzi pour l'après surf.

      Grâce à son emplacement idéal, vous pourrez vous rendre facilement à pied ou à vélo sur les spots de surf de Seignosse : Penon, Agréou, Casernes….

      À partir de
      765 €/semaine/personne en chambre partagée 

      Options avec supplément

      Service de navette

      Transfert A/R :
      Depuis la gare
      de Saint Vincent de Tyrosse
      30 € A/R

      Repas pour votre arrivée
      le dimanche soir

      Restaurateur local
      (possibilité plat végétarien)
      13 € à régler sur place

      Massage sportif

      "Deep Tissue"
      90€ à régler
      sur place