Stage Surf, Respiration & Apnée Océane avec Philippe — Seignosse, Landes
Le Stage Surf, Respiration et Apnée Océane est proposé par Natural Surf Lodge en collaboration avec Philippe, éducateur sportif diplômé d'État (depuis 2001), certifié MovNat Trainer, spécialiste de la respiration (méthodes Oxygen Advantage et Breath Hold Work).
Il se déroule à la Villa Baïna, 8 avenue de la Marquèze, Seignosse Océan (40510), à 5 minutes à pied de la plage et 100m de la forêt. Les dates 2027 sont à venir — contacter Natural Surf Lodge pour être informé(e) en priorité. Le stage combine 5 cours de surf de 1h30 encadrés par Natural Surf School (école labellisée EFS, plage des Casernes), des séances d'apnée océane (passage du shore break, accès au Line Up, body surf) et des ateliers de respiration (Oxygen Advantage, Breath Hold Work).
Ouvert à tous les publics — formule utile et intéressante pour les personnes ayant vécu une expérience difficile dans l'eau et souhaitant dépasser cette limite. À partir de 780 €/personne/semaine. Contact : info@naturalsurflodge.com / +33 (0)6 74 16 02 28.
Pour qui ?
Pourquoi associer surf, apnée et respiration ?
Ce stage s'adresse à toute personne curieuse, aventureuse et désireuse de vacances actives en pleine nature — sportive ou non mais avant tout aux personnes ayant une appréhension dans l'eau ou ayant vécu une expérience traumatisante dans l'océan . Il est particulièrement adapté aux profils suivants :
- Les personnes ayant vécu une expérience difficile dans l'eau (chute, brassage dans les vagues, peur, noyade stade 2 ou 3) et souhaitant dépasser cette limite dans un cadre bienveillant et encadré
- Les surfeurs souhaitant améliorer leur gestion du stress dans l'eau et leur endurance en session
- Les débutants en surf qui veulent aborder l'océan avec confiance et outils concrets
- Les curieux de l'apnée océane et de ce combo original souhaitant une première approche en mer dans un contexte sécurisé
Aucun niveau de surf n'est requis. Le stage est ouvert à tous les publics.
Philippe — spécialiste MovNat Aquatics et respiration
Philippe est éducateur sportif diplômé d'État depuis 2001, certifié MovNat Trainer et spécialiste des techniques de respiration. Il enseigne les méthodes Oxygen Advantage® et Breath Hold Work® — deux approches scientifiquement documentées pour améliorer la capacité respiratoire, la gestion du stress et la performance dans les activités aquatiques. Son programme pour ce stage repose sur trois objectifs concrets :
- Découvrir les techniques de respiration et de préparation à l'apnée pour améliorer la capacité respiratoire et l'endurance
- Comprendre comment la maîtrise du souffle influence les performances en surf, la gestion du stress et la récupération
- Renforcer la confiance dans l'eau — sur la planche, sous l'eau, dans les vagues — et améliorer le quotidien au-delà du surf
Quand ?
Dates 2027 à définir
Tous publics
Pour toute demande merci de :
- Nous joindre au +33 6 74 16 02 28
- Nous écrire sur le mail ci dessous
en précisant vos besoins.
Intervenants
L’équipe du
Natural Surf Lodge
Philippe
Intervenant extérieur
Ce qui est inclus dans la formule de base
du dimanche
au samedi
6 petits
déjeuners
(au Lodge uniquement)
locaux / bio
Les + du stage
Séances d’apnée océane
gestion du shore break (in/out)
passage de la barre, bodysurf
Séances de respiration
méthode Oxygen Advantage®
Breath Hold Work®
Et aussi...
Photos souvenirs
de votre semaine de surf
1 soirée braséro
le mardi soir
+ 1 serviette de bain
+ 1 savon/shampoing bio et local
muscles et articulations :
routine Feel Good Morning
Jacuzzi et SPA de nage
pour la récupération
active ou la détente
Options avec supplément
gare de Saint Vincent de Tyrosse
30 € A/R
cuisine Landaise
(possibilité plat végétarien)
15 € à régler sur place
Californien ou "Deep Tissue"
à partir de 25€
à régler sur place
Les hébergements disponibles
LA VILLA BAÏNA Surf House
L'APPARTEMENT "DUO CANOPÉE" à Seignosse Océan
LE NATURAL SURF LODGE le Surf Camp historique
Toutes les semaines d’Avril à Novembre
Situé en pleine nature, le Lodge est un petit coin de paradis au milieu d’une réserve naturelle. C’est une petite ferme Landaise rénovée en surf camp composée de deux chambres privées, une chambre familiale et 3 chambres partagées.
Au milieu de cet grand espace vert, vous trouverez une grande salle commune composée d’une salle à manger, d’une cuisine, d’un coin chill et d’autres choses cools : billard, baby foot, guitare, piano…. Un bowl de skate est à disposition aussi au Lodge pour travailler vos mouvements de surf ainsi qu'une piscine balnéo et un hammam pour vous reposer entre vos sessions de surf.
