Vacances et surf camps à thème yoga à deux roues de Biarritz

Stage Surf & Pole Dance avec Natural Surf Lodge

Stage Surf et Pole Dance à Hossegor : une façon originale et sportive de découvir les Landes

Ce séjour sportif proposé sur une semaine en surf camp à Hossegor dans les Landes est une bonne occasion de découvrir le pole dance, un sport de plus en plus populaire qui allie travail en force, souplesse, coordination et endurance dans une ambiance décomplexée. De quoi renforcer votre gainage si important en surf, sans restriction d'âge, de sexe, de poids ou de morphologie ! La formation Pole Dance est assurée par Karo Swen, performer et professeur depuis 7 ans dans plusieurs écoles à Paris.

 

Dates des stages Surf / Pole Dance

- Du lundi 14 au Vendredi 19 mai
- Du lundi 28 au Vendredi 02 juin
- Du lundi 11 au Vendredi 15 juin

 

Horaires et jours  fixes

- Lundi : de 16h45 à 17h45
- Mardi, Mercredi : de 17h15 à 18h15
- Vendredi : de 17h45 à 18h45

 

Programme surf sur les vagues d'Hossegor et Seignosse

5 cours de surf de 1h30, du lundi au vendredi
Encadrement par moniteur diplômé d'Etat durant les cours de surf
Assurance individuelle/licence école FFS
1 h de théorie surf
Une séance photos souvenirs de votre semaine surf
Matériel surf à disposition avant ou après les cours, pour la semaine

 

Programme Pole Dance sur la semaine

Option 1
Niveau Initiation ou débutant uniquement
4 séances de Pole d’1h du lundi au jeudi
Echauffement articulaire et musculaire
Apprentissage technique de spins ou tricks (figures autour ou sur la barre)
Etirements et assouplissements

Tarif correspondant à cette option sur notre site : 120€
NB : Ce programme Initiation/débutant, et son tarif, sont indépendants du stage de perfectionnement proposé par Karo Swen aux même dates.



Option 2
Niveau Intermédiaire / Avancé

- Si vous pratiquez déjà la Pole Dance et souhaitez vous joindre au stage complet de perfectionnement, merci de contacter Karo Swen afin d’être sûr de la disponibilité des places restantes.
Dans ce cas, pensez à réserver votre semaine surf au Lodge en fonction des niveaux proposés au stage de perfectionnement.
Programme complet du stage

Pour les lodgeurs/stagiaires, il est également possible de prendre une formule de 4h (sous réserves de places disponibles car le stage privilégie les personnes qui le suivent intégralement).
Soit une participation à 2 jours du stage lorsque celui-ci est de niveau débutant/intermédiaire.

Les informations supplémentaires, tarifs et inscriptions concernant le stage se font uniquement par Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Séjour Surf et Pole Dance à Hossegor

 

Hébergement au surf camp Natural Surf Lodge

6 nuits (draps inclus) du dimanche 15h au samedi 10h* en chambre partagée de 1 à 4 personnes, douche et wc indépendants, système de climatisation réversible
6 petits-déjeuners bio
Une serviette de bain
Boisson de bienvenue, thé et café en livre-service
* possibilité de laisser ses bagages au Lodge pour profiter de la dernière journée !

Accès à tous les aménagements du Lodge sans supplément :
- Espaces de vie : grange rénovée en salle commune équipée d'une cuisine spacieuse et d'une salle à manger (repas en gestion libre) avec billard, baby-foot, coin lecture et TV/vidéo, station Wii, ordinateur et Wifi, four à pain, plancha, BBQ traditionnel.
- Espaces détente : jacuzzi 12 places chauffé à 33°C, hammam, terrasse solarium, hamacs, cabane dans les arbres.
- Équipements sportifs : VTT, canoës, Stand Up Paddle, Badminton, trampoline, Bowl de skate.

Options avec supplément :
Transferts depuis l'aéroport de Biarritz ou de la gare de Bayonne.
Hébergement en bungalow privé

Natural Surf Lodge
280 Chemin de Bathurt
40140 Soustons
France
Claire Becret
Tél. +33 (0)6 74 16 02 28
claire@naturalsurflodge.com